灰指甲是甲比较常患的疾患。其中糖尿病、免疫力底下、营养不良、年迈等群体均为甲真菌病的多发群体，且有美甲习惯的年轻女性易罹患。那么如何预防灰指甲呢？下面就让大家了解一下预防灰指甲的方法。

一、积极治疗身体其他部位的皮肤病。避免用手抓挠身体其他部位的皮肤病灶。

二、保持手指、足趾干净，防止感染 。

三、保持心情舒畅，树立战胜疾病的信心。

四、避免进食辛辣刺激性食物和发物，戒烟酒，饮食以清淡为宜，多吃些新鲜蔬菜和水果。

五、养成良好的卫生习惯。不穿他人的鞋袜，不用他人的毛巾、浴巾、不与他人共用面盆、脚盆。经常清洗手脚，保持手足清洁和合适的湿度。避免用手搔抓患部。

在这里特别提醒追求时尚的美甲女生注意劣质产品易中毒，会严重影响女性内分泌，增加女性乳腺癌的概率；引发皮肤炎症，用具不消毒易交叉感染；水晶甲生出雾化等危害。

以上就是预防灰指甲的方法，面对灰指甲我们要坚持及早就诊，正确治疗，以防引发并发症。在当今足疗盛行的情况下注意防止交叉感染，注意饮食，注意护理。希望对灰指甲患者有所帮助，在这里预祝灰指甲患者早日！

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