痤疮大家一定很熟悉，这是一种常见多发的皮肤病，一旦患有痤疮给患者带来的影响和伤害是极大的，但往往青春期后能有所减轻或痊愈。患有痤疮时要怎样去护理呢?下面我们请海口肤康皮肤病医院医生给我们讲解一下关于护理的知识。

长了痤疮需要怎样去护理

1、要注意皮肤的清洁，较好是不要用化妆品，如果要用要选择适合自己的化妆品，不要将痘痘弄破，不吃辛辣刺激的食物，可以用温和型的洗面奶。

2、洗脸水不宜过烫，要用温水避免刺激皮肤，也要保持毛孔畅通和皮肤清洁，减少刺激皮脂腺分泌的皮脂。

3、要多吃新鲜水果和蔬菜，切记不要吃辛辣刺激、油腻的食物，还有注意不要抽烟和饮酒，都会导致痘痘。

4、养成良好的生活习惯：要学会劳逸结合，保持心情愉快，这样对痤疮的治疗也有很大的帮助。

5、患者在治疗期间需要加强皮肤的护理工作，要注意补水保湿，否者会导致患者病情加重。

海口肤康皮肤病医院温馨提示:痤疮患者需要调整个人的生活作息习惯，尽量不要熬夜，早睡早起，可以到多做运动，保持通便造成，生活中需要重视个人环境卫生。

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