长痘痘了，却找不到长痘的原因，那就赶紧来看看你是不是在不知不觉中做了以下事情，看完后，是不是豁然开朗了。海口皮肤病医院祛痘医生、国内资深皮肤病医生蒋光富温馨提示：知道了长痘的原因就要针对性进行预防，尽量控制自己的不良行为及习惯哦！

1）晒太阳：经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎，宜戴帽。

2）游泳：泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生暗疮时避免游泳。

3）吃煎炸食物：煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出暗疮来！

4）饮酒：酒令血液转为弱酸性，间接造成暗疮问题，患者饮酒会加速血液循环，引爆暗疮。

5）头发遮挡：头发容易沾满污秽和油脂，遮住面便会令面部油上加油。

6）化妆用厚粉：化妆品会阻塞毛孔呼吸，而且粉粒会跟油脂细菌混在一起，令暗疮恶化。

7）按摩：按摩促进血液循环，发炎暗疮会因而恶化，所以满面暗疮没好就不要做按摩啦！

8）洗桑拿：桑拿有助血液循环，会加速暗疮爆发。

9）吃含碘食物：含碘量重的食物（如紫菜），在暗疮爆发期应避少食。

10）胶布遮挡：发炎暗疮若被封闭会令情况恶化，若暗疮已化脓，撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕。

如果发现自己不论怎么控制都抵挡不住痘痘的来袭，那就赶紧来我们海口皮肤病医院吧，我们医生会根据会帮您找出病因及时进行治疗，帮您恢复水嫩肌肤。

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