相信没有多少女性是天生丽质的，她们总是需要面对各种各样的肌肤问题，而痘痘就是其中一个。很多女性身材好，五官精致漂亮，却也有无尽的烦恼，观察她们的脸，如果卸掉妆，那些痘痘就会显得非常突兀，很大影响了整体的美丽，让美眉总是不得安宁。

痘痘烦恼是很多人都有的，不仅在脸部甚至身体的各个部位都会长痘，这让美女们感到异常烦恼。严重的痘痘不仅会影响美女们的容颜美丽，而且还会让美眉们感到没信心，总是觉得很自卑。一起了解一下美女们都有哪些痘痘烦恼吧！

长痘重灾区-长痘位置大揭晓

1）鼻、鼻翼：脸部中央也属于皮脂分泌旺盛的部位，若卸妆或洗脸时有残留物，则很容易在这里形成痘痘。

2）额头、鬓角：这边经常发痘的原因在于过盛的皮脂分泌以及荷尔蒙平衡发生紊乱。青春期痘痘多发于此。

3）脸颊：月经前的荷尔蒙紊乱以及压力的积累是其发痘原因，过度去除皮脂会引起干燥，也需要引起注意。

4）嘴唇周围、下巴：成人痘的多发部位，原因在于自律神经的紊乱以及肠胃不良等。

5）后背、胸口：俯遮盖而密不透气会容易形成痘痘，残留在身体上的洗发水也可能使痘痘更加恶化。

长痘原因-从原因找出根源及时预防

1）不当洗脸：不洗脸或者频繁洗脸都是长痘的一个重要原因。

建议：需要注意的是，痘痘肌肤如果化妆了一定要更好的卸妆，更好的疏通毛孔。

2）烟酒沾太多：少量的酒能消除压力，而饮酒过度反而会增加压力。香烟会影响血液循环，减少体内维他命C。

建议：不论男生还是女生，一定要少沾烟酒

3）压力：压力逐渐积累，自律神经一旦被打乱，荷尔蒙平衡崩溃，此时油性肌肤就容易长痘。

建议：工作学习之余适当的放松是绝对必要的。

4）睡眠不足：睡眠不足会导致内分泌紊乱，影响皮肤健康和美丽，特别容易长痘

建议：一天的睡眠时间基本保持在7小时以上，晚上10点至次日2点是肌肤再生的黄金时间，要养成在这个时间好好休息的习惯。

5）素颜出门：紫外线是痘痘、痘痕的大敌。

建议：选择长时间涂抹也不会产生刺激的防晒霜遮盖。

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